Õppige lugemiskiirust suurendama blokeeritud nägemist

Plokknägemise mõistmine

Plokkide nägemine, tuntud ka kui tükeldamine või sõnade rühmitamine, keskendub silmade liikumise optimeerimisele lugemise ajal. Traditsiooniline lugemine hõlmab sageli iga sõna fikseerimist, mis aeglustab lugemisprotsessi. Blokeeriv nägemine julgustab aga lugejat võtma mitu sõna või fraasi korraga, vähendades fikseerimiste arvu rea kohta.

Põhiidee on treenida oma silmi ja aju sõnade vahelisi mustreid ja seoseid ära tundma, võimaldades kiiremat töötlemist. See meetod viib lõpuks lugemiskiiruse paranemiseni ja teabe parema säilitamiseni. Järjepidev harjutamine on selle tehnika valdamise ja selle eeliste ärakasutamise võti.

Plokknägemise eelised

Blokeeritud nägemise juurutamine oma lugemisharjumustes võib tuua kaasa mitmeid eeliseid. Kiirem lugemiskiirus, parem arusaamine ja vähenenud silmade väsimus on vaid mõned paljudest eelistest. Uurime neid eeliseid sügavamalt:

• Suurem lugemiskiirus: mitme sõna korraga töötlemisel loete loomulikult kiiremini. Suurenenud tõhusus võib säästa oluliselt aega suurte tekstimahtude käsitlemisel.
• Parem mõistmine: vastupidiselt levinud arvamusele ei tähenda kiirem lugemine tingimata mõistmise ohverdamist. Blokeeritud nägemine julgustab aktiivset lugemist ja mustrite tuvastamist, mis võib parandada arusaamist.
• Vähendatud silmade väsimus: vähem fikseerimisi rea kohta tähendab vähem pinget teie silmalihastele. See võib kaasa tuua mugavama ja jätkusuutlikuma lugemiskogemuse, eriti pikkade lugemisseansside ajal.
• Täiustatud fookus: aktiivne plokkide vaatamine nõuab suuremat keskendumisvõimet. See keskendunud tähelepanu aitab teil tekstiga seotuks jääda ja segavaid tegureid minimeerida.
• Parem säilitamine: kui töötlete teavet tähenduslike tükkidena, mäletate tõenäolisemalt loetut. Seda seetõttu, et teie aju korraldab ja ühendab aktiivselt teavet.

Plokknägemise arendamise tehnikad ja harjutused

Plokkide nägemise oskuse arendamine nõuab järjepidevat harjutamist ja spetsiifiliste tehnikate rakendamist. Alustage lihtsate harjutustega ja suurendage edenedes järk-järgult raskust. Siin on mõned tõhusad harjutused, mis aitavad teil alustada:

Jälgimisharjutused

Need harjutused keskenduvad teie silmade liikumise kontrolli parandamisele. Suunake kursori abil oma silmad üle tekstiridade, keskendudes sujuvatele ja kontrollitud liigutustele. Vältige tõmblevaid või korrapäratuid silmade liigutusi.

• Kursori jälgimine: kasutage pliiatsit või sõrme, et juhtida oma silmi üle lehe. Liigutage kursorit sujuvalt ja ühtlaselt, sundides oma silmi järgima.
• Joonehüpped: harjutage silmade hüppamist ühelt realt teisele, vähendades ridade vahele kuluvat aega. See aitab parandada teie silma võimet leida kiiresti järgmise rea algus.

Visuaalse ulatuse laiendamise harjutused

Nende harjutuste eesmärk on suurendada ühe pilguga tajutavate sõnade arvu. Alustage väikeste sõnarühmadega ja suurendage järk-järgult rühmade suurust.

• Veeru lugemine: lugege sõnade veerg alla, püüdes haarata kogu veerg korraga. Alustage kitsastest veergudest ja laiendage neid järk-järgult.
• Fraaside äratundmine: harjutage levinud fraaside ja idioomide ühe pilguga äratundmist. See aitab teil suuremaid tekstilõike tõhusamalt töödelda.

Stimuleerimistehnikad

Stimuleerimine hõlmab visuaalse abivahendi kasutamist lugemiskiiruse juhtimiseks ja blokkide nägemise soodustamiseks. See võib olla kaart, pliiats või isegi sõrm.

• Kaardi tempo: katke loetava rea ​​all olev tekst kaardiga. Liigutage kaarti ühtlases tempos lehel allapoole, sundides teid sammu pidama.
• Käesammutamine: kasutage lugemise ajal fraaside või sõnarühmade allajoonimiseks kätt või sõrme. See aitab teil keskenduda suuremate tekstitükkide töötlemisele.

Tarkvara ja rakendused

On palju tarkvaraprogramme ja mobiilirakendusi, mis aitavad teil lugemiskiirust parandada ja nägemisvõimet blokeerida. Need tööriistad pakuvad sageli struktureeritud harjutusi ja jälgivad teie edusamme.

• Kiirlugemisrakendused: uurige rakendusi, mis pakuvad spetsiaalselt kiirlugemiseks ja blokeerimiseks mõeldud harjutusi ja tehnikaid.
• Veebikursused: kaaluge registreerumist veebikursustele, mis pakuvad igakülgset kiirlugemise ja sellega seotud oskuste koolitust.

Näpunäiteid tõhusaks plokkide nägemiseks

Plokkide vaatamise eeliste maksimeerimiseks kaaluge neid kasulikke näpunäiteid. Õige kehahoiak, piisav valgustus ja vaikne keskkond on tõhusa lugemise jaoks üliolulised. Siin on mõned täiendavad näpunäited.

• Säilitage hea rüht: istuge sirge seljaga. See aitab parandada vereringet ja vähendab väsimust.
• Piisava valgustuse tagamine: silmade väsitamiseks lugege hästi valgustatud keskkonnas.
• Vähendage segavaid tegureid: leidke lugemiseks vaikne koht, kus teid ei segata.
• Harjutage regulaarselt: järjepidev harjutamine on plokkide nägemise oskuste arendamise võtmeks. Eesmärk on harjutada iga päev vähemalt 15-30 minutit.
• Alustage aeglaselt: ärge proovige kiirust liiga kiiresti suurendada. Keskenduge esmalt täpsusele ja arusaamisele ning suurendage järk-järgult kiirust, kui tunnete end mugavamaks.
• Lugege teile meeldivat materjali: teid huvitava materjali lugemine muudab praktika nauditavamaks ja kaasahaaravamaks.
• Tehke pause: vältige pikemat lugemist ilma pause tegemata. Lühikesed pausid võivad aidata vältida silmade väsimist ja säilitada fookust.

Levinud vead, mida vältida

Plokkide nägemist harjutades on oluline olla teadlik levinud vigadest, mis võivad teie edasiminekut takistada. Nende lõksude vältimine aitab teil kujundada tõhusaid lugemisharjumusi.

• Subvokaliseerimine: vältige sõnade vaikselt hääldamist oma peas. See aeglustab teie lugemiskiirust.
• Regressioon: seisake vastu soovile sõnu või fraase uuesti lugeda. Usaldage oma esialgset lugemist ja liikuge edasi.
• Halb keskendumine: säilitage keskendumisvõime ja vältige segajaid. Rändav meel takistab mõistmist.
• Konteksti ignoreerimine: arusaamise hõlbustamiseks pöörake tähelepanu teksti kontekstile. Ärge keskenduge ainult üksikutele sõnadele.
• Praktika puudumine: ebajärjekindel harjutamine aeglustab teie edusamme. Võtke aega regulaarsete harjutuste jaoks.

Järeldus

Plokkide nägemine on väärtuslik oskus, mis võib teie lugemiskiirust ja arusaamist oluliselt suurendada. Kui mõistate plokkide nägemise põhimõtteid ning praktiseerite selles artiklis kirjeldatud tehnikaid ja harjutusi, saate oma lugemispotentsiaali avada. Ärge unustage olla oma praktikas kannatlik, püsiv ja järjekindel. Pühendumisega saate hallata blokeeritud nägemist ja nautida paljusid selle pakutavaid eeliseid.