Lugemine on põhioskus, mis on akadeemilise edu ja elukestva õppe jaoks hädavajalik. Paljud inimesed võitlevad lugemisega, mitte intelligentsuse puudumise, vaid visuaalse töötlemise raskuste tõttu. Visuaalne koolitus, sihipärane lähenemisviis visuaalsete oskuste parandamiseks, võib nende põhiprobleemidega tegelemisel lugemisoskust märkimisväärselt tugevdada. See artikkel uurib, kuidas visuaalse treeningu tehnikad parandavad lugemise mõistmist, sujuvust ja üldist lugemisoskust.
Nägemise ja lugemise vahelise seose mõistmine
Lugemine on keeruline protsess, mis sõltub suuresti tõhusatest visuaalsetest oskustest. Silmad peavad sujuvalt koos töötama, et jälgida sõnu leheküljel, fokuseerida täpselt ja säilitada pidevat tähelepanu. Nende visuaalsete oskuste puudused võivad põhjustada lugemisraskusi, isegi kui inimesel on muidu normaalne nägemine.
Lugemiseks olulised visuaalsed oskused hõlmavad järgmist:
- Silma jälgimine: võime sujuvalt ja täpselt jälgida tekstiridu.
- Silmade ühendamine (binokulaarne nägemine): mõlema silma võime töötada koos koordineeritud meeskonnana.
- Teravustamine (majutus): võimalus kiiresti ja lihtsalt reguleerida fookust lähi- ja kaugema vahemaa vahel.
- Visuaalne taju: võime tõlgendada ja mõista visuaalset teavet, sealhulgas tähetuvastust ja ruumisuhteid.
Kui need oskused ei tööta optimaalselt, võib lugemisest saada masendav ja väsitav kogemus. Visuaalse koolituse eesmärk on neid spetsiifilisi oskusi täiustada, muutes lugemise lihtsamaks ja nauditavamaks.
Kuidas visuaalne koolitus parandab lugemisoskust
Visuaalne treening, tuntud ka kui nägemisteraapia, on isikupärastatud programm, mis on loodud visuaalsete oskuste parandamiseks läbi harjutuste ja tegevuste. Neid harjutusi juhendab tavaliselt koolitatud optometrist või nägemisterapeut. Eesmärk on visuaalset süsteemi tõhusamaks toimimiseks ümber õpetada, mis toob kaasa lugemisoskuse paranemise.
Siin on mõned konkreetsed viisid, kuidas visuaalne treening võib aidata:
Silma jälgimise tõhustamine
Halb silmade jälgimine võib põhjustada lugejate sõnade vahelejätmist, koha kaotamist või ridade uuesti lugemist. Visuaalse treeningu harjutused võivad parandada silmade jälgimist, tugevdades silmade liikumist kontrollivaid lihaseid ja parandades silmadevahelist koordinatsiooni. Tegevused võivad hõlmata liikuva sihtmärgi jälgimist silmadega või tekstiridade jälgimist järjest suurema kiiruse ja täpsusega.
Silmade meeskonnatöö parandamine
Silmade ühendamise probleemid võivad põhjustada topeltnägemist, nägemise hägustumist või silmade pinget, mis kõik võivad lugemist segada. Visuaalse treeningu harjutused võivad parandada silmade ühendamist, tugevdades lihaseid, mis kontrollivad silmade joondamist ning parandades silmade ja aju vahelist suhtlust. Treeningu ajal võib silmade joondamiseks kasutada ka prismaläätsi.
Keskendumisoskuste tugevdamine
Teravustamisraskused võivad põhjustada nägemise hägustumist, peavalu ja väsimust, mistõttu on lugemise ajal raske tähelepanu säilitada. Visuaalse treeningu harjutused võivad parandada keskendumisoskusi, tugevdades keskendumist kontrollivaid lihaseid ja parandades võimet kiiresti ja lihtsalt keskenduda. Tegevused võivad hõlmata erinevatel kaugustel asuvatele objektidele teravustamist või objektiivide kasutamist teravustamise stimuleerimiseks.
Visuaalse taju tugevdamine
Visuaalsed tajumisoskused on tähtede äratundmiseks, ruumisuhete mõistmiseks ja visuaalse teabe tõlgendamiseks hädavajalikud. Visuaalse treeningu harjutused võivad parandada visuaalset taju, pakkudes ajule väljakutset visuaalset teavet tõhusamalt töödelda. Tegevused võivad hõlmata kujundite tuvastamist, mõistatuste täitmist või kujunduste kopeerimist.
Visuaalse treeningu tehnikad ja harjutused
Visuaalsed koolitusprogrammid on kohandatud vastavalt inimese spetsiifilistele vajadustele ja visuaalsetele puudujääkidele. Kasutatavad harjutused sõltuvad inimese vanusest, lugemistasemest ja visuaalsetest võimetest. Siin on mõned levinumad visuaalse treeningu tehnikad ja harjutused:
- Brock String: see harjutus kasutab helmestega nööri, et parandada silmade meeskonnatöö ja keskendumisoskusi. Isik keskendub kordamööda igale helmele, tagades, et nad näevad ühtset selget pilti.
- Pliiatsi surumine: see harjutus hõlmab keskendumist väikesele objektile, näiteks pliiatsi otsale, kui see liigutatakse silmadele lähemale. See aitab parandada keskendumisoskusi ja silmade meeskonnatööd.
- Harti diagrammi harjutused: nendes harjutustes kasutatakse teravustamisoskuste ja nägemisteravuse parandamiseks erineva suurusega tähtedega diagrammi. Isik loeb tähti erinevatelt vahemaadelt, keskendudes selge nägemise säilitamisele.
- Sakkadilised fikseerimisharjutused: need harjutused hõlmavad silmade kiiret nihutamist kahe sihtmärgi, näiteks tähtede või numbrite vahel. See aitab parandada silmade jälgimist ja visuaalset tähelepanu.
- Visuaalsed mälumängud: need mängud hõlmavad visuaalse teabe (nt kujundid, mustrid või järjestused) meeldejätmist ja meeldetuletamist. See aitab parandada visuaalset mälu ja visuaalset taju.
- Silma-käe koordinatsioonitegevused: Sellised tegevused nagu palli püüdmine, kujundite jälgimine või labürindi lõpetamine võivad parandada silma-käe koordinatsiooni, mis on kaudselt kasulik lugemisoskuse parandamiseks.
Visuaalse lugemise koolituse eelised
Lugemise visuaalse koolituse eelised ulatuvad kaugemale visuaalsete oskuste parandamisest. Tegeledes nägemisraskustega, mis põhjustavad lugemisraskusi, võib visuaalne treenimine kaasa tuua märkimisväärseid edusamme:
- Lugemise mõistmine: täiustatud silmade jälgimise ja keskendumise oskused võimaldavad lugejatel teavet tõhusamalt töödelda, mis aitab tekstist paremini aru saada.
- Lugemise sujuvus: täiustatud visuaalsed oskused vähendavad lugemiseks vajalikku pingutust, võimaldades lugejatel lugeda sujuvamalt ja kiiremini.
- Lugemiskiirus: kui lugemine muutub lihtsamaks ja tõhusamaks, suureneb lugemiskiirus loomulikult.
- Tähelepanu ulatus: vähenenud silmade pinge ja nägemisväsimus võimaldavad lugejatel säilitada tähelepanu pikema aja jooksul.
- Enesekindlus ja enesehinnang: edu lugemisel võib tõsta enesekindlust ja enesehinnangut, mis toob kaasa positiivsema suhtumise õppimisse.
- Vähendatud frustratsioon: käsitledes lugemisraskuste visuaalseid põhjuseid, võib visuaalne koolitus vähendada frustratsiooni ja muuta lugemise nauditavamaks kogemuseks.
Kes saavad visuaalsest koolitusest kasu?
Visuaalne treening võib olla kasulik igas vanuses inimestele, kellel on nägemisoskustega seotud lugemisraskused. See hõlmab järgmist:
- Õpipuudega lapsed: visuaalne koolitus võib olla eriti kasulik düsleksiaga või muude lugemist mõjutavate õpiraskustega lastele.
- Õpilased, kellel on koolis raskusi. Õpilased, kes on lugemises maha jäänud, võivad saada kasu visuaalsest koolitusest, et lahendada visuaalseid puudujääke.
- Lugemisraskustega täiskasvanud: Täiskasvanud, kes on alati lugemisega võidelnud või kellel on hilisemas elus lugemisraskused tekkinud, võivad samuti visuaalsest koolitusest kasu saada.
- Omandatud ajukahjustusega isikud: ajukahjustused võivad mõjutada nägemisoskusi, põhjustades lugemisraskusi. Visuaalne koolitus võib aidata neid oskusi taastada või parandada.
Arenguoptometristi poolt läbiviidav põhjalik silmauuring võib kindlaks teha, kas visuaalne koolitus on inimesele sobiv.
Korduma kippuvad küsimused (KKK)
Mis on visuaalne treening?
Visuaalne treening, tuntud ka kui nägemisteraapia, on isikupärastatud programm, mis on loodud visuaalsete oskuste parandamiseks läbi harjutuste ja tegevuste. Selle eesmärk on visuaalset süsteemi tõhusamaks toimimiseks ümber õpetada.
Kui kaua visuaalne treening võtab?
Visuaalse treeningu kestus varieerub sõltuvalt inimese vajadustest ja nägemispuudulikkuse tõsidusest. Tüüpiline programm võib kesta mitu kuud, kusjuures istungid toimuvad tavaliselt üks või kaks korda nädalas.
Kas visuaalne treening on tõhus?
Jah, visuaalne koolitus on osutunud tõhusaks paljude inimeste visuaalsete oskuste ja lugemisoskuse parandamisel. Uuringud toetavad visuaalse treeningu kasutamist spetsiifiliste nägemishäirete korral, mis põhjustavad lugemisraskusi.
Kuidas leida visuaalse koolituse pakkuja?
Nägemiskoolituse pakkuja leiate, kui otsite veebist oma piirkonna optometristid või nägemisterapeudid. Saate saatekirja küsida ka oma esmatasandi arstilt või silmaarstilt.
Mis vahe on visuaalsel treeningul ja tavalistel silmaharjutustel?
Visuaalne koolitus on terviklik, isikupärastatud programm, mis on loodud konkreetsete lugemist ja õppimist segavate nägemispuudega tegelemiseks. Regulaarsed silmaharjutused võivad keskenduda silmalihaste tugevdamisele, kuid tavaliselt ei lahenda need visuaalset treeningut puudutavaid visuaalse töötlemise probleeme.
Järeldus
Visuaalne koolitus pakub paljutõotavat lähenemisviisi lugemisoskuste tugevdamiseks, lahendades visuaalse töötlemise raskusi. Pilgujälgimise, silmade meeskonnatöö, keskendumisoskuse ja visuaalse taju parandamise abil võib visuaalne koolitus parandada lugemise mõistmist, sujuvust ja üldist lugemisoskust. Kui teil või mõnel teie tuttaval on lugemisega raskusi, kaaluge võimaliku lahendusena visuaalse koolituse uurimist. Kvalifitseeritud spetsialisti tehtud põhjalik silmade läbivaatus võib aidata kindlaks teha, kas visuaalne koolitus on õige tegevussuund.
